最近、暑さの中にも秋風を感じますね。

さて、今週のランチはこちらです。

玄米ランチ　今週のおかず５品＋玄米＋スープ
・じゃが芋のコロッケ
・青菜のナムル
・人参とめかぶの酢の物
・黒豆のギリシャ風サラダ
・スパイシーラタトゥイユ

デザートセット　今週のスイーツ＋穀物コーヒーｏｒティー
・黒ごまのジェラード
・かぼちゃのマフィン
・穀物コーヒーマフィン
・かぼちゃのプリン
・かぼちゃのクッキー

♪ラタトゥイユもこんな風にスパイスを効かせたら、
また目先が変わっていい感じ（＾＾）
黒豆はオリーブに見えますが、実は黒豆。
土鍋でコトコト煮ました。
美味しいかぼちゃがあったので、
デザートはかぼちゃが多いです。