こんにちは！！！３連休の真ん中ですね♪
いかがお過ごしですか★

今週のランチはこちらです↓↓↓

玄米ランチ　今週のおかず５品＋玄米＋スープ
・緑レンズ豆の香味焼き
・青菜のお浸し
・切干大根サラダ
・人参の味噌ディップ添え
・車麩と南瓜の煮物

デザートセット　今週のスイーツ＋穀物コーヒーｏｒティー
・かぼちゃのプリン
・スパイスティーサブレ
・スパイスティマフィン

♪沖縄もだんだん肌寒くなってきました。そんな時は、やっぱり煮物が
美味しく感じますよね。別々に味つけをしてあんでからめた煮物は優しい
味がします。香味焼きはパン粉かかかっていてサクサクしていて味は
ソースで濃厚に。人参の味噌ディップは人参の甘みが効いています（＾＾）