皆さん、お久しぶりです。ネット環境故障のため一ヶ月ぶりの更新です。
梅雨も明けて、沖縄の夏がやって来ましたね。
仕込みのとき、暑さと格闘している日々です。

今週のランチはこちら↓↓↓（写真はからあげランチです）

★玄米ランチ
今週のおかず
・４色きんぴら
・ゴーヤーともちきびのソテー
・じゃが芋のくるみ味噌和え

♪今週の玄米ランチは、きんぴらにしました。きんぴらの中には、ごぼうや人参、椎茸、こんにゃくが入っています。色々な具材が入っていて、素材の味が出ていて、みりん等使っていないのに甘く感じます。ゴーヤーは苦いものが苦手なスタッフにも好評。
豆腐は紅芋豆腐で、コトコト煮た黒豆は付け合せの小鉢に入っています。

体と環境にやさしい布ナプキンの手作り教室です。
５月につづいて６月は全部で３回、開催します。
ご都合のよい日をお選びください。

マクロビオティックのスイーツもついています。
ご参加お待ちしております。

日時：6月17日(木)、6月20日(日)、6月26日(土)
　　　午後2時から4時ごろまで
場所：清流舎
料金：1300円（布ナプキン大・中・小　３枚とマクロビオティックスイーツとドリンク付き）

▽お問い合わせ・お申し込み
TEL: 098-956-4000
ホームページからのお申し込みはこちらからどうそ。

かねてからご要望の多かった、お弁当の販売を開始しました。

からだがよろこぶおいしいごはん。からだにやさしい食材をセレクトして、こころもからだも笑顔にしてくれる「おいしい」お弁当。選べる大小サイズもご用意しました。ぜひご利用ください。

◇お弁当の内容
本日のおかず　３〜４品
玄米ご飯（土鍋で炊いています）
みそ汁のもと（お湯をそそいで簡単みそ汁ができます）

大：６００円
小：５００円

◇ご注文
受け渡し当日の午前９時までにお電話でご注文ください。
（大量注文の場合、前日の午後４時までにお願いします。）
清流舎　TEL: 098-956-4000　（水曜定休）

○「無農薬有機栽培」「食品添加物不使用」「国内産原料」の食材を優先使用しております。
○保存料不使用のため、お買い上げ後はなるべくお早めにお召し上がりください。
○配達は承っておりません。店頭でのお渡しとなります。