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おきなわ×マクロビオティック
seiryusha blog
マクロビやお料理はもちろん、料理教室にカフェに沖縄そば屋さん。毎日が楽しく忙しい清流舎ファミリーのブログです。もう3月になりましたね。
3月は卒業シーズンですね。
最近周りにイッペーの黄色い花が咲いています。
中学校の時、卒業式に満開に咲いていたので
この花を見ると卒業式を思い出します。
玄米ランチ(おかず5品+玄米ごはん+スープ)
・車麩のすき焼き
・大根のきんぴら
・人参のエビフライ風
・海藻サラダ
・よもぎ団子
今週のスイーツ
・きな粉のクッキー
・黒ゴマクッキー
・島バナナのケーキ
・オートミールブラマンジェ
・レーズンとくるみのマフィン
♪こんにちは。今週はすき焼きがメインです。
じっくりじっくり炒めた玉ねぎがポイント☆
あま?いのと醤油の味が効いています。
春は冬の溜まった毒素をデトックスする季節。
今回はよもぎを使った、よもぎ団子を。
よもぎがたっぷり入って、中に入っている
あんこといい相性(^^)

